På benen igen.

Ja, då var man med igen.
Det enda jag kommer ihåg av gårdagen
är en sprängande huvudverk,
och att klockan var kvart i fem på
eftermiddagen när jag kom tillbaka till livet igen.
Nu hann jag äta frukost innan det blev för outhärdigt igår.
Men det finns allt de gånger jag inte har ätit
på ett dygn när det blir så här.

Men jag satt länge igår och undrade om jag hade ätit något,
och när jag åt något.

Nu hade jag dagen innan gjort någon röra i wokpannan,
så jag värmde det i alla fall.
Det är faktiskt rätt gött.
Jag skär vitkål, morötter och gul lök i lagom stora bitar.
Sen steker jag detta i wokpannan tills det börjar mjukna lite,
sen tar jag i två vitlöksklyftor som jag också har delat i små bitar.
Om jag skall ha kyckling till steker jag den först i små bitar,
men igår tog jag i lite rökt skinka,
vanligt pålägg alltså, skär i strimlor och bara hivar i mot slutet.
Sen det sista tar jag antingen stora vita bönor i,
eller så tar jag kidneybönor och färska tomater i klyftor eller bitar.
Jag kryddar bara med salt o peppar.

Det blir så förbaskad gott, och så kommer jag ifrån potatisen,
för det skall ju inte vara så bra.
Jag har inte en peiling vad det blir för kalorier i detta,
men det skiter jag i, för det är gött,
och jag märker ju att det är bra att äte,
för jag går då ner i vikt,
och säkert är det mye nyttigheter också.
Nu fick jag tips från en läsare om en metod som passade henne bra,
så den skall jag också granska och prova.

Ja, då får jag väl försöka sparka igång dagen,
lille Marve kommer och hälsar på mej idag,
han o Jessie skall sova här inatt, det skall bli kul,
men vi hörs nog senare.
Hej o so long, Kesol.